Les Ateliers Massage de MAXAM

Le dimanche, j’apprends à masser
de la tête aux pieds

Avec de nouveaux cours pour amateurs et débutants consacrés au massage
de la tête, des mains, du ventre, et des jambes…

Les Ateliers Massage mensuels de l’Institut MAXAM (Paris 9ème) prennent désormais un rythme hebdomadaire. Avec chaque dimanche, de nouvelles techniques et gestes enseignés pour réaliser un massage simple, de 15 à 30 minutes, dans le cadre familial… Et de nouvelles zones du corps « explorées » : la tête, les mains, le ventre, les jambes qui s’ajoutent aux « incontournables » visage, pieds, épaules et dos… Un formidable outil pour apprendre à lâcher prise.

Une nouvelle adresse et de nouveaux cours
C’est désormais au 34 bis rue Vignon, dans une petite cour nichée près de la Place de La Madeleine, que l’Institut MAXAM a pris ses quartiers. Une nouvelle adresse à l’esprit cosy et résolument asiatique. L’Institut est doté d’une superbe salle de formation, baignée dans la lumière du jour grâce à sa cloison de verre dépoli.
Chaque dimanche désormais, 12 participants (six binômes) pourront s’y réunir deux fois dans la journée pour suivre les Ateliers Massage :
– Le matin de 9h30 à 12h30
– L’après-midi de 14h à 17h

Au total, 8 ateliers massage différents sont proposés tout au long de l’année dont quatre « nouveaux » : massage de la tête, des mains, des jambes, et du ventre.

Finis les noeuds au ventre
Le plus inattendu, le massage du ventre, ne manque pas de vertus : il élimine les blocages dans l’abdomen, diminue le stress, stimule le métabolisme, favorise la digestion et améliore le transit. On repart du cours plus léger, totalement apaisé, grâce aux divers gestes enseignés : glissements, frottements, pompages, pressions sur les zones ad hoc autour du nombril, le foie, la rate, l’estomac, les côtes… Une diversité de techniques qui, enchaînées, permettent de prodiguer un massage de 15 minutes à une demi-heure, que l’on peut de nouveau réaliser chez-soi le soir même !
Bien évidemment, les cours de massage du dos, des épaules, du visage et des pieds sont toujours au programme.

Les différents Ateliers Massage sont proposés en alternance, tout au long de l’année… pour « rattraper » ceux que l’on a manqué.

Ateliers Massage
du Dimanche
Dates des cours
(Matin et Après-midi)

Ventre 29/10 7/01 04/03 29/04 24/06
Mains 5/11 14/01 11/03 6/05
Tête 12/11 21/01 18/03 13/05
Jambes 19/11 28/01 25/03 20/05
Dos 26/11 4/02 1/04 27/05
Visage 3/12 11/02 8/04 3/06
Pieds 10/12 18/02 15/04 10/06
Epaules 17/12 25/02 22/04 17/06

(Relâche les 24 et 31 décembre 2006)

Les Ateliers Massage du Dimanche :
Comment ça se passe ?

Chaque Atelier dure 3 heures et débute par une introduction détaillée, – racontée comme une histoire passionnante par Eric Coiho Bah, co-fondateur de l’Institut -, sur les objectifs du cours, les bienfaits généraux des massages, leurs contre-indications et les qualités requises pour un massage réussi : attention, concentration, douceur, fermeté, lenteur, régularité, respect et générosité. Chacun en prend bonne note…
La démonstration commentée débute. Eric montre au groupe, sur un volontaire, les différentes techniques et l’enchaînement des différentes phases du massage, décomposant, détaillant, et justifiant chaque geste. Au tour des « élèves » de reproduire, deux par deux, les gestes qu’ils viennent de découvrir. Eric passe entre les couples pour regarder, corriger, expliquer, encourager, rassurer. La grande qualité de ces ateliers réside dans le souci de pédagogie du créateur, et de la personne. Le cours s’achève par une description des différentes huiles de massage et leurs vertus.
Chacun repart avec :
– un aide-mémoire détaillé, illustré en couleurs, (une formidable anti-sèche !)
– un flacon d’huile de massage,
– un diplôme de “Masseur du Dimanche”

Institut MAXAM
34 bis rue Vignon – 75009 Paris
Tél. : 0 820 820 618
Atelier Massage du dimanche : 85 euros par personne
Plus d’informations : www.maxam.cc
Accès : Métro Madeleine Lignes 8 & 14 – RER Auber, Gare St Lazare
Parkings : Olympia, Madeleine ou Printemps Haussmann

Si vous souhaitez participer à un atelier, seul(e) ou à deux, appelez-nous pour vous inscrire, vous ne le regretterez pas !

Contacts presse :
BG Presse : Gersende Bausseron & Marie-Joëlle Thomas
Tél. : 01 49 48 63 88 ou 78 – Fax : 01 49 48 63 77
E-mails : gersende@bgpresse.fr ou mariejoelle@bgpresse.fr