Momentum développe une nouvelle approche du coaching sportif

La démarche Momentum naît du constat que, les cours de remise en forme, de renforcement musculaire ou de running ne parviennent jamais, ou rarement, à jouer leur rôle d’anxiolytique naturel. Il a alors été question de concevoir une méthode visant à mentaliser ou intérioriser l’effort, pour n’en garder que les effets positifs sur le corps et le cerveau : les pompes ou abdos n’en sont pas, tant la façon de les aboder diffère des méthodes habituelles. Les effets, eux, sont bien là. Momentum, c’est sortir de l’approche mécanique du coaching sportif, pour concilier tonicité du corps et sérénité de l’esprit.

Momentum par qui ? Par un coach sportif à Paris ou en province, connaissant les limites du corps et, les méthodes amenant le mental à se dépasser dans l’effort. Bien qu’issus d’écoles différentes (arts-martiaux, yoga, sophrologie, etc.), chaque préparateur sportif parvient à combiner les bienfaits de sa discipline à une autre. Cette méthode conduit pas à pas, celui venu soigner son mal de dos, par exemple, à dépasser ses ambitions premières, en alliant les bienfaits de chaque pratique.

Momentum pour qui ? Pour les sportifs de haut niveau, notamment dans leur préparation à la course à pied. Pour des étudiants en période de concours. Pour des cadres soucieux de mieux gérer la pression professionnelle au quotidien. Conscient de la difficulté à dégager « un créneau horaire », Momentum s’adapte : les cours peuvent être dispensés en plein air, au domicile ou au bureau. Momentum dispose également d’un studio de coaching, dans le quartier de l’Opéra (Paris ix). Là, la différenciation ne se fait pas que dans le matériel proposé (TRX, Swiss Ball, parcours d’obstacles), mais dans son humanisation : chaque exercice est toujours ramené à un mouvement effectué au quotidien, au domicile, au bureau, à la Faculté. Il s’agit véritablement de développer une approche neuve du coaching sportif.

A propos de Momentum Coach Sportif

Momentum, mot latin signifiant mouvement ou impulsion. Momentum coach sportif délivre ses premiers cours en 2010, porté par la volonté d’échapper à « l’industrialisation » ou « déshumanisation » du sport. Momentum c’est, l’alliance des compétences de trois amis, chiropraticien, préparateur sportif et financier. Trois domaines qui, a priori, n’ont aucun rapport, mais incarnant la philosophie même de l’enseigne : puiser dans chaque pratique pour arriver à un équilibre. En deux années d’existence, Momentum s’est forgée une bonne réputation auprès des cadres, sportifs et entreprises.