Santé et mieux être au travail !
Le 15 juin 2016
La Sophrologie vise la conquête et le retour à ...
La sophrologie, inspirée du yoga et de l'hypnose, est une association de techniques simples à la portée de tous ! (Respiration, relâchement musculaire et mental, visualisations positives ...) Quelques séances suffisent pour être autonome dans la gestion du stress au quotidien